両手打ちバックハンドの青写真：スタンス（その４）：フロリアン・メイヤー

スタンス-０４　オープン・スタンス

両手打ちバックハンドのオープン・スタンスは、非常事態に対応するためのスタンスです。

皆さんが思っているほど、重要なものではありません。

ジョコビッチや、マレーも、可能な限り、ニュートラル・スタンスやクローズド・スタンスで打ちます。その方が、パワーを生み出せるからです。オープン・スタンスは、やむなく使っているのです。

オープン・スタンスは、コーナーに追い込まれて、守備的な状態を余儀なくされ、クローズド・スタンスでは打てなくなった時に使われます。

コーナーに追い込まれた時は、外側の足に体重をかけ、打った後、外側にホップします。これが一番自然な動きだからです。

オープン・スタンスでは、パワーを生み出す要素が限られています。

状態のひねりは必須です。ジョコビッチはとてもうまく、これを行います。

もうひとつは、コンタクトで腕を使うことによって、パワーを生み出します。

私はこれを、レイト・ヒッティングと呼んでいます。ボーナス編で紹介しています。ジョコビッチはこれも非常に上手に使います。

ただし、適切なやり方で、腕を使う必要があります。

ふたつの要素に焦点を当ててください。上体のひねりと、腕の使い方が鍵です。

上体が十分にひねられて、かつ、外足に体重が乗っているのを確認してください。

コンタクトの後外側にホップし、腕を使ってパワーを生み出します。

素振りで何に焦点を当てなければいけないか、説明しましょう。

まずは、上体をしっかりとひねることです。右肩をしっかりと回します。オープン・スタンスで、パワーを生み出す要素のひとつです。

次に、ラケットをフリップさせることで、パワーを生み出します。そして外側にホップします。


もうひとつ、気をつけてほしいのは、上体が正面を向くまで回転させる必要はないということです。コンタクトの後でも、左側を向いていてかまいません。

素振りを繰り返して、その後はプログレッシブ・システムを使って、オープン・スタンスをマスターしてください。

以上


両手打ちバックハンドの基本の紹介は以上です。このプログラムのボーナス編では、この投稿で紹介している、レイト・ヒッティングや、ライジングでの打ち方等の上級テクニックを紹介しています。

しかし、フロリアン・メイヤーも、基本を確実に身につけてから、上級テクニックに進むように強く推奨しています。

各ストロークの基本編を一通り紹介してから、上級テクニックの情報をお知らせしたいと思います。