スライス・バックハンド：テニスの基本の開錠（その６）：ジェフ・ソルゼスティーン

スライス・バックハンド-０６　ドリル：後ろ足をタップ

「後ろ足をタップ」のドリルは、バランスを確かめるのに有効です。

打ち終わった後、前足に全体重を移してください。この時、前足を真っ直ぐに伸びているか、上体が真っ直ぐに立っているか確認してください。

コートの中央付近でステップ・インして打った後も、ワイドにふられて斜め前に踏み込んだ時も、後ろ足をタップできるか、確かめてください。

タップした時に、上体がふらつくようだと、バランスが取れていない証拠です。

以上