スライス・バックハンド：テニスの基本の開錠（その２）：ジェフ・ソルゼスティーン

スライス・バックハンド-０２　フットワーク

片手打ちバックハンド・スライスのフットワークの基本について、みていきましょう。

スプリット・ステップをしてから、横に動くためのフットワークには、２つの方法かあります。シャッフルして動くか、クロス・オーバーして動くかです。

フットワークの基本を身につけるためには、シャッフルして動き始める仕方を練習することをお勧めします。特に、ボールがそれほど遠くない場合にはです。リズムとタイミングをとりやすいからです。

シャッフルで動いて、そこからステップ・インしてスライスを打ってください。

フィニッシュでは、前足に体重を移動させてください。後ろ足で地面をタップできるように、バランスをとってください。

スライスの場合、足を回しこんで正面を向くのは、ワイドにおおきく動かなければいけない時だけです。

シャッフルとフィニッシュをしっかりと練習してください。

以上