モダンテニスの情報ブログ
英語で出版等されている、モダンテニスに関するテクニック、ストラテジー、メンタル、フィジカル面の情報を、日本語で紹介するブログです。
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2015年11月9日月曜日
両手打ちバックハンドの青写真:基本(その8):フロリアン・メイヤー
基本-08 伸長(エクステンション)
コンタクトの後は、ターゲットに向かって腕を伸ばし、ハイ・フィニッシュ・ポジションを取る必要があります。
腕をターゲットに向かって伸ばすことは、とても重要です。
コンタクトの後、ラケットは前方かつ上方に移動し、左手首は、目または肩の高さにきます。とてもよいチェック・ポイントです。
この時大切なのは、体と左手首が大きく離れていることです。
また、左腕はほとんど真っ直ぐに伸びています。
ラケットは、前方かつ上方に移動。これが伸長です。
腕と上体が、大きく離れるように伸長。
以上
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