よくある問題-01 イントロ
次の章にある、「よくある問題とその対処の仕方」を、まず利用してください。
あなたの両手打ちバックハンドに何が起こっているか、それを矯正するのに有効なビデオは、どれかを示しています。
何が悪いのかがわかったら、プログレッション・システムを使って練習を重ねてください。
ビデオを撮って、私に送ってもらえば、チェックを行います。ビデオを撮るのは、今ではとても簡単にできます。
どうやってビデオを撮り、私に送ればいいかわかるように、1章設けました。
よくある問題に対処するために、2つのコンセプトがあります。ひとつめは、誇張して矯正すること。ふたつめは、筋肉の活性化です。「よくある問題」の最後の部分で取り上げています。
以上
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