両手打ちバックハンドの青写真：よくある問題（その９）：フロリアン・メイヤー

よくある問題-０９　左に倒れる

左に倒れながら打ち、打った後コートの外側に倒れこむように動いてしまうのも、よくある問題です。

これも、パワーとコントロールを失います。

上体は、より真っ直ぐな姿勢で、ショットを打つ必要があります。そうすることで、コートのセンター側に体をとどめることも可能になります。

矯正の仕方

上体を真っ直ぐに保って打ち、フィニッシュでバランスを崩さないようにします。

フィニッシュでバランスを崩さなければ、リカバリーも容易です。

フィニッシュを維持し、上体を真っ直ぐに保つように、素振りで練習するところから始めます。

プロのプレーヤーも、可能な限り、バランスを保った状態でショットを打ちます。ショットにパワーを生み出すためと、リカバリーのためにです。

もちろん、コーナーに追い出された時などは、バランスを保つことができませんが、可能な限り避けるべきです。

プログレッシブ・システムを使って、練習をしてください。

以上