フォアハンドの青写真（よくある問題その４）：フロリアン・メイヤー

よくある問題-０４　前傾する

バランスの悪さと、体重移動の不適切さがもたらす、もうひとつの問題は、前傾してしまうことです。

スウィングする前から、前傾してしまう人も多くいます。

最初に後ろ足に体重を載せ、前足を踏み出すと同時に沈み込んで、体重をセンターに移し、前方かつ上方に体重を移動させ、最後は前足に体重を移します。

最初に前足に乗るのではなく、後ろ足にです。

矯正方法

最初に後ろ足に体重をかけます。「スタンス」の章で説明していますので、見てください。

以上