フォアハンドの青写真（よくある問題その５）：フロリアン・メイヤー

よくある問題-０５　ラケットが十分に下がらない

ラケットが十分にさがっていないというのも。よく見かけます。ラケットが下がらないと、スウィングが水平に近くなり、ネット・ミスが多くなります。

矯正方法

「ラケット・ダウン」のドリルと、「肩から持ち上げる」のドリルを行ってください。

ラケットを十分に下げるためには、体に強制しなければなりません。体は慣れ親しんだ動き以外は、強制しないと動きません。

通常より高いところにネットを張って行う、「肩から持ち上げる」ドリルも、非常に有効です。

以上